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花粉症の予防には、できるだけ花粉を部屋に持ち込まないようにすべきです。しかし、どんなに注意しても、花粉は完全にはシャットアウトできません。ですから、部屋の掃除が不可欠です。ただし、掃除の仕方に、ちょっとした工夫が必要です。では、問題、部屋の掃除は、一日の中で、どの時間帯に行うのが、花粉症の予防に、最も効果があるのでしょうか。ヒント、花粉は非常に小さなものですが、それでも多少は重みが、あります。ですから、ほうっておくと床に落ちるんです。花粉が床に落ちてる状態で掃除をすると、一網打尽に、花粉を取り除くことができる訳です。一日の中で、最も花粉が床に落ちてる時間帯と言うと、何時でしょうか。答えは、朝一番です。夜寝ている間に、花粉が床に落ちてくれます。この状態で拭き掃除を行えば、効果的に花粉を取り除けます。しかし、朝一番で掃除をしなければ、せっかく床に落ちた花粉が、人が歩くたびに、また、舞い上がっしまいます。と言っても、朝寝坊の人は、朝一番に掃除をするのは辛いものです。そんな場合は、どうすれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。昼間、あるいは夜に掃除をする場合は、 掃除の前に霧吹きで、部屋全体にスプレーしておいてください。空中に浮遊してる花粉が、水を吸って、床に落ちやすくなります。また、最近では、花粉をくっつけて床に落とすスプレーも、市販されています。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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